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郑多燕健身操全集减肥瘦身操舞蹈教学高清视频教程光盘光碟片8DVD.

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  • 音像主题:健身操
  • 存储介质:DVD
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郑多燕详细目录：

碟1·有氧操

碟2·哑铃操(需用到哑铃)

碟3·舞蹈操

碟4·垫上操

碟5·大球全身训练(需要用到大球)

碟6·大球腹部核心(需要用到大球)

碟7·腿部臀部

碟8·精华复习(精选前面1-7碟的内容复习)

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