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01胆小和畏怯，是阻挡我们前行的绊脚石
别因妄自菲薄，而不敢说话
初春，阳光照耀着大地，草木经过了冬天的修整，也开始焕发蓬勃的生机。人生何尝不是如此？我们从出生开始便经历各种洗礼，经历各种各样的坎坷。在挫折与不顺中，每个人都会有烦恼，都会感到自身的卑微与渺小。然而，我们必须正视，没有人一生都是一帆风顺的，人因不完美才存活于世。人人都会面对打击，当面对这些打击时，有些人一笑而过，有些人却一蹶不振。其实，我们应该摆正自己的心态，正视困难与挫折，要时刻明白，其实你很好，只是你自己不知道。“天生我材必有用”，每个人都有自己的优势，你不该看轻自己。你应该这样想：所有的一切磨难都不过是考验人的承受力与忍耐力罢了，我们在这种条件下更应该顽强地生活下去。
人之所以会自卑，就是因为各种想法没有达到自己的要求，总感觉自己不如别人，对自己的评价过低，*后才导致自己越来越自责，越来越愤世。其实，每个人都会自卑，尤其是当自己还不够强大、因为一些缺点感觉不如别人的时候。
日本第64、65任首相田中角荣，出生于一个偏僻的山村，父亲由于生意失败而一蹶不振，主要靠母亲种地来养家糊口。田中角荣在两岁的时候因患白喉而高烧，留下了口吃的后遗症。从此，患有口吃的田中角荣就开始抗拒与长辈说话，因为他只要一同长辈说话或者在公开场合说话就会变得口吃。就这样，越口吃越紧张，越紧张越口吃，这让田中角荣很自卑，也开始渐渐地自暴自弃，但是母亲却一直鼓励他克服口吃的毛病。田中角荣不想母亲为自己担心，也开始经常提醒自己“我不口吃”，但是始终不见成效。经过自我分析总结，他发现自己只有在说梦话，或者和妹妹说话时才不会口吃，于是他决心在此找突破口。*终，他终于找到了一个机会，那就是演戏。
田中角荣把克服口吃的**个关键点放在舞台上，因为在舞台上表演，要念台词，所以必须事先把要讲的话准备好，还要把剧情台词融会贯通，这样演戏就与平常说话有了一定的差别。而且田中角荣还想了两种办法：**种是带调子上台，第二种就是在演戏中穿插音乐，穿插音乐过后就等于唱歌，唱歌是不可能口吃的。就这样，田中角荣开始苦练台词，将台词倒背如流。等到演出开始的时候，台下的观众都等着田中角荣出丑。可田中角荣用带着唱腔的调开了一个头，说出了**句台词，有了良好的开端，他也随之有了勇气，连*难讲的《劝进帐》也能顺利地念下去。戏一结束，全场观众都为田中角荣的精彩表演喝彩。
事后，田中角荣开始有意识地去寻找各种可以锻炼自己的机会，他的口才也有了突飞猛进的提高。
田中角荣不仅口吃，而且是日本政治历史上**一个没有受过大学教育的首相，这说明通过我们自身的努力，口吃是可以纠正的，一切问题都是可以解决的。很多名人和伟人都是通过自己的努力改变命运的。著名主持人白岩松在北京求学的时候，对自己是乡下人的身份特别自卑，不敢和班里的女同学说话，连照相都要戴着墨镜，但是他并没有放弃自己，反而通过努力成了家喻户晓的央视名嘴。
其实你很好，你可以做得更好，每个人都有自卑的过去，大家都是平等的。因为自身条件不足，又去攀比才会产生自卑，这是诱发自卑的主要因素，只有了解自己为什么会产生自卑，才能战胜自卑。
一个十分高傲的武士去禅院拜访一个大师。这名武士十分出色，但是当他看到大师之后猛然开始自卑。于是武士便询问大师：“我为什么面对您之后会产生自卑的心理，仅仅一分钟就让我有如此大的心理变化？我连死亡都已经看淡了，为什么现在有恐惧感？”
大师并没有立刻为他解答，对武士说：“你耐心等候，所有人走之后我会告诉你。”
这一天来禅院拜访大师的人络绎不绝，武士等得十分焦急，直到晚上的时候，大师在忙完后，武士找到大师询问缘由。大师将武士带到屋子外边，对武士说：“你看看这棵树，高耸入云，而旁边的一棵树，没有它的一半高，但是它们在我屋子外面许多年了，却从没来没发生过什么问题，小树也从来没对大树说：‘在你面前我总感到自卑。’我为什么从来都没听过这样的抱怨呢？”
武士说：“因为他们没有办法比较谁高谁矮。”